50代 女性 T・F
お医者様から健康的な指摘を受け、食事改善に興味を持ち、
こちらのホームページにたどり着きました。
いろいろ詳しく教えていただき、とても、納得のいくお話でした。
やはり、実体験がある方が話してくださると説得力があり、
順子さんとなら頑張って行けそうだなと感じ受講しました。
心のケアもしてくださり、苦しい習慣の変更がスムーズにできました。
これからも継続して、健康的な食生活送りたいと思います。
ありがとうございました。
30代女性 2児の母
昔から自分のみためにコンプレックスがあり、太ることに恐怖感がありました。若い頃はちょっと食べなくてもすぐに痩せれたのに、産後からなかなか痩せにくくなり太っている自分が嫌で嫌ででもなかなか痩せれないし、そんな自分にいつもイライラしていました。夫からの何気ない一言も自分のみた目を否定されているように感じたり、食べた後の罪悪感から食事も楽しめていなかったなと、講座を受講して自分の気持ちに気がつきました。
もともと料理も得意じゃないし、面倒くさがりな性格なのでダイエットも食事も続かないんじゃないかと心配していたのですが、順子さんがその都度わたしの気持ちを聞いてくれたり、性格に合わせて続けられるサポートを考えてくたのが心強かったです。1人じゃないから最後まで続けられて、最終的に体重も２キロですけど減らすことができ、数字よりも見た目と気持ちが変わったことに自分でも驚いています！ダイエットって辛いと思っていましたが、順子さんのおかげでダイエットや自分自身の捉え方？考え方が変わりました！ありがとうございました！